AMMA ASSIS EN ENTREPRISE : LES BIENFAITS

Les bienfaits du massage sur chaise ou Amma assis font l’unanimité.

Amma signifie massage en japonais. C’est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d’acupression. Cette technique de massothérapie permet d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang.

Par une série de mouvements effectués sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations, le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages.

Le massage assis en entreprise a pour but de :

  • dénouer les articulations

  • relaxer les muscles endoloris dus aux mauvaises postures,

  • soulager les problèmes de circulation sanguine et lymphatique, les douleurs dorsales et les maux de tête,

  • renforcer le système immunitaire

  • réactiver l’énergie, la souplesse, la concentration

  • favoriser la détente,

  • d’atténuer la fatique corporelle et oculaire,

  • de chasser le stress et la nervosité,

  • d’améliorer la qualité du sommeil.

Amma Assis.png

Les bienfaits du Amma assis en entreprise ont donc une incidence non négligeable sur votre niveau de productivité et de créativité, la prévention des blessures, les absences au travail, le sentiment d’appartenance, la motivation, la responsabilisation, et votre qualité de vie et de bien-être en entreprise.

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